剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
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展开全部王嘉尔,朴宰范,周深,陈嘉桦,黄绮珊,安崎,奥斯卡,包威尔,蔡锦昕,蔡维泽,陈婉琳,代泽颖,耿星睿,黄誉博,冷水AqauCold,李佩玲,李天责,LyLy,孟美岐,蒲羽,庆怜,王OK,吴垚滔,苏拜仁·苏帕奇娅,徐若侨,徐子未,张羽涵,张郁梓,曾乐彤,郑卓熙,灼海豚
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大左,杨迪,贝乐泰,功必扬
海陆 周静波 付妤舒 王思洁 薛泽源 盛杰
何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫
苏醒,张远
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赵川
吴言,陈启,白羽,韩露
内详
内详
刘佳,小河,张嘉益
李嘉格,董义枫,冯薪朵,钟正,孙晓彤,高梓淇,陈瑜,林子濠
内详
陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
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